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吃维生素b族有什么好处和副作用
补充说明:吃维生素b族有什么好处和副作用
a******W 2022-03-28 17:01
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维生素B族一般指B族维生素。B族维生素的好处有促进生长发育、维持神经功能、促进消化、预防口腔溃疡、缓解皮肤干燥等,副作用有胃肠道不适、过敏反应、加重肝肾负担等。
1、好处
B族维生素是人体内多种酶的辅基,参与多种物质代谢,可以促进生长发育,维持神经功能,促进消化,预防口腔溃疡,缓解皮肤干燥等。
2、副作用
如果过量服用B族维生素,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果长期过量服用B族维生素,可能会加重肝肾负担,导致肝肾功能损伤。
建议患者在医生的指导下服用B族维生素,以免引起不适症状。如果患者服用B族维生素后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-29 08:00
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