发病时间：不清楚
靠墙静蹲的好处能修复膝盖吗
补充说明：靠墙静蹲的好处能修复膝盖吗
a******W 2022-03-28 17:02
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
靠墙静蹲不能修复膝盖，但在一定程度上可以帮助缓解不适症状。
靠墙静蹲本身并不能直接修复受损的膝盖组织，但对于存在膝关节病变的人群，适当增加下肢肌肉力量训练，如靠墙静蹲、深蹲等，可提高关节稳定性，减轻疼痛症状，进而促进病情恢复。若患者存在膝关节疾病，则需要在医生指导下进行针对性康复训练，以免加重病情。
靠墙静蹲通常适用于膝关节损伤处于稳定期且无严重并发症者，不包括孕妇、老年人以及有禁忌症者。
实施靠墙静蹲时需注意控制时间与次数，避免使用错误姿势造成额外压力或伤害膝关节。此外，建议定期评估身体反应，并随时调整计划以确保安全有效。
2024-03-19 22:13
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
