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生吃鲜百合的功效与作用
补充说明:生吃鲜百合的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
生吃鲜百合具有清热润燥、宁心安神、养阴润肺、滋补精血等功效和作用。
1.清热润燥
生百合性寒,具有清热解毒的功效,能清除体内火热邪气,缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.宁心安神
生百合入心经,有宁心安神的效果,适用于治疗失眠多梦、焦虑等病症。
3.养阴润肺
生百合归肺经,能够滋养肺脏,具有止咳平喘的作用,对于肺虚所致的咳嗽、痰中带血等症状有一定的改善作用。
4.滋补精血
生百合可补益气血,对贫血、月经不调等问题有益处。
需要注意的是,由于生百合性质偏寒凉,长期或过量食用可能引起脾胃不适,因此脾胃虚弱者应慎用。此外,使用时还需注意观察个体是否有过敏反应,如出现皮肤瘙痒、红肿等情况应及时停用并向医生咨询。
2024-04-19 17:00
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