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小孩能吃芝士吗
补充说明：小孩能吃芝士吗
a******W 2022-03-28 16:58
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩可以吃芝士，但需要控制摄入量。
芝士中含有钙、磷、镁等多种矿物质及维生素B12，有助于骨骼生长和神经系统发育。但因其脂肪含量较高，过量摄入可能导致体重增加，所以需合理食用。
如果小孩存在乳糖不耐受或对奶制品过敏，则不宜食用芝士。
家长在给儿童添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察孩子对食物的反应，确保其健康成长。
2024-04-15 11:57
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