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更年期女性能喝普洱茶吗。普洱茶有什么好处和坏处。
补充说明：更年期女性能喝普洱茶吗。普洱茶有什么好处和坏处。
a******W 2022-03-28 16:58
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期女性可以适量饮用普洱茶。
普洱茶属于发酵茶，含有较多微量元素及维生素，适当饮用可促进新陈代谢，改善胃肠功能。但更年期女性内分泌紊乱，机体免疫力较低，此时应减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡等，以免引起失眠、焦虑等情况发生。
更年期女性在存在贫血、胃溃疡等疾病时不宜过多饮普洱茶。因为普洱茶中的鞣酸会妨碍铁元素吸收，加重贫血症状；同时普洱茶中的咖啡因可能会刺激胃黏膜，延缓溃疡愈合速度。
对于更年期女性而言，饮茶需注意控制量，并结合自身身体状况选择合适的茶叶类型，以避免潜在的风险。
2024-03-21 01:54
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