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疲劳会加快衰老吗

发病时间:不清楚

疲劳会加快衰老吗

补充说明:疲劳会加快衰老吗

a******W 2022-03-28 16:59

疲劳 衰老 睡眠不足 免疫力下降 内分泌失调

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

疲劳可能会加速衰老。
长时间的睡眠不足或过度劳累会导致机体免疫力下降,内分泌失调,新陈代谢紊乱,自由基堆积过多,细胞提前凋亡,因此容易出现早衰的现象。建议患者规律作息,适当运动,有助于缓解症状。
不同类型的疲劳对衰老的影响也有所不同。心理疲劳可能导致认知功能减退,而身体疲劳则可能影响免疫系统功能。
为了更好地预防因疲劳导致的衰老加速,日常生活中应注意合理安排工作与休息时间,避免过度压力,并确保均衡饮食以支持身体健康。

2024-04-16 14:14

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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