学前儿童偏食挑食的原因以及措施

王子墨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

学前儿童偏食挑食的原因可能是由于家长喂养方式不当、没有养成良好的饮食习惯、缺乏微量元素、消化系统疾病等，可以通过改变喂养方式、改变饮食结构、药物治疗等方式来改善。

1、家长喂养方式不当

如果家长在平时没有注意科学喂养，长时间地让儿童吃一种食物，可能会导致儿童对食物产生厌恶感，从而出现偏食挑食的情况。建议家长改变不良的喂养习惯，注意营养均衡，避免长时间单一喂养。

2、没有养成良好的饮食习惯

如果儿童平时没有养成良好的饮食习惯，比如没有养成细嚼慢咽、少食多餐的饮食习惯，可能会导致儿童胃肠道功能紊乱，引起消化不良，从而出现上述症状。建议家长在平时要注意儿童的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，同时还要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。

3、缺乏微量元素

如果儿童平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏微量元素，从而导致食欲下降，出现偏食挑食的情况。建议家长可以在医生指导下给儿童使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含锌的食物，比如牡蛎、鸡蛋黄等。

4、消化系统疾病

如果儿童患有消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹胀、腹痛等不适症状，从而出现偏食挑食的现象。建议家长可以在医生指导下给儿童使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以适当吃一点清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

5、其他原因

此外，还可能是缺乏运动、睡眠不足等原因引起的，需要根据具体情况进行详细分析。

在日常生活中，建议家长多给儿童吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养成分，促进儿童的生长发育。如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。