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孕妇可以吃水果坚果藕粉羹吗

发病时间：不清楚

孕妇可以吃水果坚果藕粉羹吗

补充说明：孕妇可以吃水果坚果藕粉羹吗

a******W 2022-03-29 17:49

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用水果坚果藕粉羹。
水果坚果藕粉羹中富含膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状，并且还能够增强饱腹感，减少其他高热量食物摄入，从而达到辅助减肥的目的。但需注意的是，对于血糖偏高的孕妇而言，应尽量少食用，否则可能会导致血糖进一步升高，不利于身体健康。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用，因为藕粉中含有一定量的糖分，过多食用可能会影响血糖水平控制。
在怀孕期间，饮食要均衡多样，避免过度依赖某种食品或饮品。同时，保持适当的运动量也有助于消化吸收和胎儿健康。

2024-02-04 23:21