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月子哺乳能吃猕猴桃吗？
补充说明：月子哺乳能吃猕猴桃吗？
a******W 2022-03-29 17:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子哺乳期间可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃中含有多种氨基酸、矿物质及微量元素，能够为产后女性的身体恢复提供必要的营养物质，并且其口感酸甜，一定程度上还能缓解产后抑郁的情绪。但需注意的是，由于猕猴桃性寒凉，因此不建议过量食用，以免引起腹泻等症状。
如果产妇存在过敏史或消化系统疾病，则不宜进食猕猴桃。因为猕猴桃可能引发过敏反应，加重消化不良症状。
对于处于月子期的哺乳妈妈来说，饮食调理至关重要，应避免摄入辛辣刺激性食物以及生冷食品，同时保持充足的水分摄入以促进乳汁分泌。
2024-02-02 08:45
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