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非必需微量元素
补充说明：非必需微量元素
a******W 2022-03-29 17:44
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赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
非必需微量元素是对维持生命活动不那么关键但仍然有益的元素。
非必需微量元素是人体所必须的微量矿物质，虽然不是身体合成某些物质所需的唯一成分，但在新陈代谢过程中发挥重要作用。缺乏这些元素可能导致代谢紊乱和其他健康问题。缺乏非必需微量元素可能引起贫血、免疫力下降、生长发育迟缓等。具体表现为乏力、食欲减退、体重减轻、皮肤苍白等症状。
可以通过血液检测来评估体内非必需微量元素的含量是否正常。例如，铜蓝蛋白水平可以反映铜的储存情况；血清锌浓度可判断锌的状态。补充非必需微量元素的治疗方法包括口服补剂或饮食调整。对于缺铁性贫血，可在医生指导下使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。严重缺钙时，可通过遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善症状。
均衡饮食是确保获得足够非必需微量元素的关键。建议多食用富含这些元素的食物，如海鲜、坚果以及绿叶蔬菜，以满足日常需求。
2024-01-25 16:56
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