头顶的头皮用手一按就疼是怎么了还脱发

姚平霞 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

头顶的头皮用手一按就疼还脱发，多考虑是不良生活习惯引起的，也不排除与精神压力过大、脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、不良生活习惯

如果个人长期存在不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致头皮部位油脂分泌旺盛，从而对头皮造成刺激，出现头顶疼痛、脱发等症状。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、精神压力过大

如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发头顶部位疼痛、脱发等症状。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解个人压力。

3、脂溢性皮炎

如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致头皮部位油脂分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会出现局部瘙痒、脱发等症状。可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免加重脱发的现象。

4、毛囊炎

毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部毛囊造成刺激，出现头顶部位疼痛、脱发等症状。可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免加重脱发的情况。

5、头癣

头癣是由皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病，可通过直接接触或间接接触传播。患者可能会出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。