怎么预防帕金森病

林立让 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

帕金森病的预防主要包括避免接触有毒物质、保持良好的饮食习惯、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等，以免病情持续发展。

1、避免接触有毒物质

如果患者长期接触有毒物质，可能会导致神经系统出现损伤，进而增加帕金森病的发病概率。因此，建议患者避免接触有毒物质。

2、保持良好的饮食习惯

患者应避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等，也应避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、西瓜等，以免加重胃肠道的负担，容易出现消化不良的情况，从而增加患者出现便秘、腹胀等症状的风险。建议患者保持良好的饮食习惯，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。

3、适当运动

患者平时可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

4、保持良好的心态

患者应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张，也应避免长期处于压力过大的环境中。

5、药物治疗

如果患者已经出现了静止性震颤、运动迟缓等症状，可以在医生的指导下合理使用盐酸普拉克索片、左旋多巴片等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解，也可以遵医嘱使用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗。

如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。