发病时间：不清楚
什么维生素可以避免脱发
补充说明：什么维生素可以避免脱发
a******W 2022-03-30 18:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，维生素B、维生素C、维生素E等维生素可以避免脱发。
1、维生素B
维生素B具有促进头发生长、防止脱发等功效。头发的主要成分是胶原蛋白，如果缺乏维生素B，会导致头发出现干枯、毛糙、易断等情况，还会导致脱发。患者可遵医嘱口服维生素B2片、维生素B6片等药物进行改善。
2、维生素C
维生素C具有促进头皮血液循环，改善毛囊的营养供应，从而改善脱发的症状。此外，维生素C还可以促进身体对铁的吸收，帮助身体排出有害物质。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进头皮细胞的新陈代谢，改善毛囊微循环，从而改善脱发的症状。此外，维生素E还可以保护和修复头皮细胞，促进毛发的生长。
需要注意的是，导致脱发的原因较多，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者合理饮食，可以适量进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，避免过量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2022-03-31 00:28
举报向医生提问
健康问答
