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吃完维生素c可以晒太阳吗
补充说明:吃完维生素c可以晒太阳吗
a******W 2024-01-24 12:06
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医生回答(1)
吃完维生素C可以晒太阳,通常不会影响其功效。目前没有临床证据表明维生素C具有光敏性,晒太阳有可能会导致皮肤黑色素形成,但是一般与维生素C无关。维生素C可以有效抑制黑色素形成,能使人们肌肤保持原来的颜色,可以起到重要的抗氧化、延缓衰老作用。通常服用维生素C需要在医生的指导下进行,否则错误使用有可能会对身体产生较大的不利影响,很容易引发尿路结石、肾结石等疾病。通常维生素C不建议与鸡蛋同时食用,很可能会导致消化不良等症状的发生,还有可能会加速肝脏的代谢。
2024-01-24 12:06
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