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干豇豆用温水泡多久
补充说明:干豇豆用温水泡多久
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
干豇豆一般可以用温水泡30分钟左右。
干豇豆属于豆类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。一般可以用温水浸泡30分钟左右,能够使干豇豆软烂,有利于消化和吸收。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、山药粥、蔬菜粥等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体的健康。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-04-01 05:46
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