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柿子饼的功效与作用及食用禁忌
补充说明:柿子饼的功效与作用及食用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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柿子饼具有补充营养、润肠通便、润肺化痰、生津止渴、改善贫血的功效,但患有糖尿病的人群应避免食用。
1、补充营养
柿子饼中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肠通便
柿子饼中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、润肺化痰
柿子饼中含有大量的水分以及糖分,适量食用可以为人体补充所需要的水分,有利于保持呼吸道的湿润,在一定程度上还具有润肺化痰的功效。
4、生津止渴
柿子饼中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的能量,还可以促进唾液以及胃液的分泌,具有生津止渴的功效。
5、改善贫血
柿子饼中含有丰富的铁元素,适量食用可以促进血红蛋白的合成,有利于改善贫血的情况。
但要注意,柿子饼中含有大量的糖分,患有糖尿病的人群应避免食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。
2022-04-01 06:42
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