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什么是籼米?籼米和粳米的区别是什么?
补充说明:什么是籼米?籼米和粳米的区别是什么?
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
籼米是小米的一种,两者都是以小米作为主食,具有一定的营养价值。
小米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌等营养成分,适当食用可以为人体补充所需的营养物质,有助于增强体质。小米中还含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。
粳米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需的营养物质,有助于增强体质。粳米中还含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。
需要注意的是,食物不能代替药物,没有治疗疾病的作用。如果患者存在营养不良的情况,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2022-04-01 07:03
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