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芦柑吃多了会不会上火
补充说明：芦柑吃多了会不会上火
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芦柑吃多了可能会诱发上火，但也可能是其他因素引起的。
芦柑属于温性的水果，如果一次性摄入过多，容易导致身体内热气积聚，从而引发上火的症状。此外，如果存在长期精神紧张、过度疲劳等情况，也有可能会引起内分泌失调，进而导致上火的发生。当患者出现上火的情况时，可以多喝水促进新陈代谢，必要时也可以遵医嘱服用清热解毒口服液、金银花露等药物缓解不适症状。
除上述提及的可能引起上火的因素外，过量食用还可能导致血糖波动，尤其是对于糖尿病或糖耐量异常的人群。
建议适量食用芦柑，并注意观察自身反应，若发现有上火倾向，应调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，保持充足的水分摄入也有助于缓解症状。
2024-04-10 15:02
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