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日式吐司和普通吐司的区别
补充说明:日式吐司和普通吐司的区别
a******W 2022-03-31 18:21
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日式吐司和普通吐司的区别,主要体现在外观、口感、营养价值、保存时间、热量等方面。
1、外观
日式吐司是由小麦粉、鸡蛋、糖、盐等材料制作而成的,而普通吐司是由面粉、鸡蛋、糖、盐等材料制作而成的。
2、口感
日式吐司比较酥软,口感较好,可以根据个人口味进行选择,而普通吐司比较干硬,口感较差。
3、营养价值
日式吐司中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,而普通吐司中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
4、保存时间
日式吐司一般可以保存3天左右,而普通吐司一般可以保存1个月左右。
5、热量
日式吐司的热量比较低,每100克中含有66大卡左右的热量,相对比较适合减肥人群食用。而普通吐司的热量比较高,每100克中含有125大卡左右的热量,相对比较适合运动后食用。
在日常生活中,食用日式吐司和普通吐司时,要注意适量,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果出现消化不良现象,可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
2022-04-01 07:13
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