医生回答(1)
饺子皮通常是由面粉、蔬菜、肉等食材制作而成,一般情况下,饺子皮的制作方式较多,可以根据自身的口味选择不同的制作方式。
1、素馅饺子皮
素馅饺子皮中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、肉馅饺子皮
肉馅饺子皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进骨骼的发育,也有利于人体的健康。
除此之外,还可以根据自身的口味选择不同的制作方式。但是需要注意的是,饺子皮不易消化,因此,胃肠道功能较弱的人群不宜食用过多饺子皮,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用饺子皮后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 07:34
举报向医生提问