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芹菜根的功效与作用及禁忌症

发病时间:不清楚

芹菜根的功效与作用及禁忌症

补充说明:芹菜根的功效与作用及禁忌症

a******W 2022-03-31 18:21

芹菜

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

芹菜根具有辅助降血压、利尿消肿、润肠通便、辅助降血脂、辅助改善便秘的功效与作用,对于脾胃虚寒、腹泻的人群是不建议食用的。

1、辅助降血压

芹菜根中含有芹菜素,能够辅助扩张血管,降低血压,对于高血压的患者可以适量食用。

2、利尿消肿

芹菜根中含有丰富的钾元素,能够促进体内水分的排出,从而达到利尿消肿的效果,如果身体存在水肿的情况,可以适当吃芹菜根进行改善。

3、润肠通便

芹菜根中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加速体内毒素和废物的排出,从而达到润肠通便的效果,如果存在便秘的患者,可以适当吃芹菜根进行缓解。

4、辅助降血脂

芹菜根中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内的脂肪分解,从而达到辅助降血脂的效果。

5、辅助改善便秘

芹菜根中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加速体内毒素和废物的排出,从而达到辅助改善便秘的效果。

但需要注意的是,芹菜根性凉,脾胃虚寒、腹泻的人群是不建议食用的,以免加重病情。另外,对芹菜过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用芹菜根后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 07:41

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