老年人身体疲乏无力没精神的原因

柴月 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

老年人身体疲乏无力没精神，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血糖、贫血、低钾血症、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使身体没有得到良好地休息，从而出现身体乏力、精神不振等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、低血糖

低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因所引起的，当血糖偏低时，可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等进行缓解，也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

3、贫血

贫血是指体内的血红细胞容量减少，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，当体内的血红细胞容量减少时，可能会出现面色苍白、身体乏力、头晕等症状。建议患者可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，也可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

4、低钾血症

低钾血症是指血清钾浓度低于正常范围的情况，可能与长期节食、使用利尿剂、腹泻等因素有关，患者可能会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当进食富含钾元素的食物，如香蕉、海产品等。必要时，患者可以在医生指导下使用氯化钾、枸橼酸钾等药物进行治疗。

5、脑梗死

可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血缺氧性坏死，会出现感觉异常、共济失调、头晕等症状，还可能会伴随身体疲乏无力、精神萎靡等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。