发病时间：不清楚
女人吃西芹的功效与作用
补充说明：女人吃西芹的功效与作用
2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃西芹的功效与作用一般有补充营养、促进消化、补血等。
1、补充营养
西芹是一种营养价值比较高的蔬菜，含有维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质。
2、促进消化
西芹中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对预防便秘有一定的作用。
3、补血
西芹中含有丰富的铁元素，适量食用可以补充铁元素，有助于预防缺铁性贫血。
除此之外，女人吃西芹还具有辅助降低胆固醇、利尿等功效与作用。但西芹属于食物，并没有等同于药物的功效和作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-24 15:46
举报相关问题
医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芹菜归属于粗纤维的食品。通常来讲会刺激肠蠕动，同时又是比较性寒的食品，因此关于肠胃功能不是特殊好的小孩子和老年人，我个人感觉芹菜应该少吃。因此吃芹菜对人体是十分好的所以我提议您应该多吃一些芹菜来按时补充身体所需的维生素。
2022-04-01 07:42
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
