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番薯叶怎么用
补充说明：番薯叶怎么用
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番薯叶可以煮水、炒制、凉拌、煮粥食用，也可以外用。
1、煮水
番薯叶中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，用煮水的方式进行饮用，可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
2、炒制
番薯叶中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、叶酸等营养成分，可以将番薯叶炒制后食用，可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
3、凉拌
凉拌番薯叶通常是将番薯叶清洗干净，放入沸水中煮熟，也可以放入适量的食用盐，调节口感。
4、煮粥
如果患者出现便秘的情况，可以适当吃煮熟的番薯叶，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
5、外用
番薯叶也可以捣碎后外用，可以辅助治疗口腔溃疡、皮肤湿疹等疾病。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 08:15
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