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眉豆菜干猪骨汤的功效
补充说明：眉豆菜干猪骨汤的功效
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
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眉豆菜干猪骨汤具有滋补气血、健脾利水、强筋健骨、养胃生津等功效和作用。
1.滋补气血
眉豆菜干猪骨汤中的眉豆和菜干都含有丰富的蛋白质和铁元素，能够补充人体所需的营养物质，促进红细胞的生成。
2.健脾利水
眉豆菜干猪骨汤中眉豆具有一定的消食健脾作用，而菜干则有利尿消肿的效果，适量食用可辅助改善脾胃虚弱引起的食欲不振和水肿症状。
3.强筋健骨
眉豆菜干猪骨汤中的眉豆富含膳食纤维和维生素B群，有助于维持肌肉健康和骨骼强度，对预防骨质疏松症有益。
4.养胃生津
眉豆菜干猪骨汤中的猪骨含有多种氨基酸和胶原蛋白，能增强消化功能，缓解胃肠不适；菜干则有清热解毒的功效，对于咽喉痛等上火症状有一定的缓解作用。
在享用眉豆菜干猪骨汤时，应注意控制摄入量以避免过量盐分摄入。此外，对于体质虚寒或存在肾脏疾病的人群而言，不宜长期大量饮用，以免加重病情。
2024-03-09 14:52
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