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辣椒的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明:辣椒的功效与作用、禁忌和食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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辣椒具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助降血压的功效与作用,禁忌主要是患有口腔溃疡、痔、胃肠道疾病的患者不宜食用,以免加重病情。
1、功效与作用
辣椒中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。辣椒中含有丰富的辣椒素,具有促进消化的功效,可以促进胃液分泌,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善食欲不振的情况。辣椒素还可以刺激胃肠道黏膜,促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。
2、禁忌
辣椒具有一定的刺激性,患有口腔溃疡、痔、胃肠道疾病的患者不宜食用,以免加重病情,不利于疾病的恢复。同时,孕妇也不宜食用辣椒,因为辣椒素会通过母体传输给胎儿,可能会导致胎儿出现上火的情况,不利于胎儿的生长发育。
此外,食用辣椒时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。如果患者食用辣椒后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 09:47
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