粉柠檬黄和柠檬黄的怎么调出来

林林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

粉柠檬黄是指用粉色的柠檬制作而成的黄茶。柠檬黄可以通过泡水、陈皮泡水、酸梅汤、蜂蜜水、柠檬酸奶等方式调出来。

1、泡水

柠檬黄中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁等营养成分，用柠檬泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

2、陈皮泡水

陈皮是一种比较常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于改善脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等症状。用陈皮泡水喝可以有效改善柠檬黄的情况，使柠檬黄的颜色更加鲜亮。

3、酸梅汤

酸梅汤是一种常见的饮品，主要原料有乌梅、山楂、冰糖等，具有生津止渴、清热解暑的功效，还可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到调节色素的效果。

4、蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，用蜂蜜泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、柠檬酸奶

柠檬酸奶中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、乳酸等营养成分，用柠檬酸奶泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到调节色素的效果。

值得注意的是，患者应该适量饮用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，应该及时就医治疗。