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火龙果是热性还是凉性的作用和功效
补充说明：火龙果是热性还是凉性的作用和功效
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
火龙果属于凉性水果，具有补充营养、润肠通便、润肺、保护眼睛、抗氧化的功效和作用。
1、补充营养
火龙果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、水分等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、润肺
火龙果中含有丰富的水分以及维生素，可以起到润肺的作用，如果存在肺热咳嗽的人群，可以适量食用火龙果进行改善。
4、保护眼睛
火龙果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
5、抗氧化
火龙果中含有丰富的维生素C、花青素等营养成分，具有抗氧化的功效，适量食用可以清除体内自由基，有利于皮肤健康。
虽然火龙果的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对火龙果过敏的人群，容易引起过敏反应。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-04-01 11:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
