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医生回答(1)
金瓜丝是由金瓜丝、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋等材料制作而成的。
1、金瓜丝
金瓜丝主要是由金瓜清洗干净,切成条状,用热水烫一下,然后加入一些食用盐,调匀后就可以食用。金瓜丝中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
2、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、花青素、钙、铁等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。
4、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、钙、铁等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还可以促进大脑发育。
5、其他
还可以将金瓜丝、枸杞、红枣、生姜等食材一起制作,比较适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
此外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油麦菜、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 12:03
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