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绿茶粉和抹茶粉的区别营养
补充说明：绿茶粉和抹茶粉的区别营养
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿茶粉和抹茶粉的区别一般包括成分不同、功效不同等，其营养价值没有明显的差别。
1、成分不同
绿茶粉是绿茶经过干燥加工后制成的粉末，其中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。而抹茶粉是用新鲜的嫩茶叶加工而成，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、茶多酚、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。
2、功效不同
绿茶粉中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，有助于皮肤变得细腻有光泽。而抹茶粉中含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
除此之外，绿茶粉和抹茶粉的区别还包括制作工艺不同等。患者在日常生活中可以适当饮用绿茶粉或抹茶粉，但要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 12:11
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