发病时间：不清楚
葫芦条的功效是什么怎么吃
补充说明：葫芦条的功效是什么怎么吃
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葫芦条一般是指瓠瓜，具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压、提高免疫力的功效，可以凉拌、炒制、熬粥食用，建议适量食用。
1、补充营养
葫芦条是葫芦科植物的果实，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
葫芦条中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护眼睛
葫芦条中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
4、辅助降血压
葫芦条中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、提高免疫力
葫芦条中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
需要注意的是，葫芦条性凉，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以建议适量食用。如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-01 14:01
举报向医生提问
