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抹茶粉怎么做奶茶
补充说明：抹茶粉怎么做奶茶
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，抹茶粉可以用温水泡制，也可以用牛奶冲泡，还可以加入蜂蜜、柠檬等食材制作成美味的抹茶粉。
1、温水泡制
抹茶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶绿素、儿茶素、咖啡碱、茶多酚等营养成分，用温水冲泡可以使抹茶粉更容易被身体吸收，有利于补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、牛奶冲泡
如果患者平时出现了精神疲乏的情况，可以在冲泡抹茶粉时加入适量的牛奶，可以使茶粉的味道更加浓郁，也可以使精神状态更好，有助于提高工作效率。
3、加入蜂蜜
抹茶粉中还含有一定量的维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，用蜂蜜冲泡可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，用柠檬冲泡抹茶粉，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进身体的新陈代谢。
5、加入蜂蜜
如果平时出现了消化不良的情况，可以在抹茶粉中加入适量的蜂蜜，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善消化不良的情况。
除此之外，建议患者平时避免过量饮用抹茶粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:03
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