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男人手脚冰凉出冷汗怎么调理
补充说明：男人手脚冰凉出冷汗怎么调理
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
男人手脚冰凉出冷汗可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等方法来调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来提高身体机能。适用于因生活习惯不良导致的手脚冰凉出冷汗的情况。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具相应方剂，并指导患者服用。此法适合长期存在手脚冰凉且伴随其他症状如畏寒怕冷等人群。
3.艾灸疗法
在专业人员指导下选择特定穴位进行艾灸以温通经脉。对于缓解手足冰冷有良好效果，尤其对阳虚体征明显者更为适宜。
4.营养补充
适当补充维生素B族及铁质可以促进血液循环。针对贫血引起的不适症状具有一定的改善作用。
建议定期体检，特别是关注血压、血糖以及甲状腺功能是否正常。如有必要，可在医师指导下使用温补类中成药，如金匮肾气丸、右归丸等，以辅助调节体内气血平衡。
2024-02-03 05:49
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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