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红慈菇的功效与作用及食用方法
补充说明：红慈菇的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:21
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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红慈菇具有清热解毒、凉血散瘀、消肿止痛、辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效与作用，可以凉拌、炒食、煮食、做汤等方式食用。
1、清热解毒
红慈菇属于一种中药材，具有清热解毒的功效，如果患者存在上火的情况，可以适当吃红慈菇进行改善，从而达到降火的目的。
2、凉血散瘀
红慈菇具有凉血散瘀的功效，如果患者存在跌打损伤、风湿痹痛等不适症状，可以适当吃红慈菇进行缓解，从而达到改善疾病的目的。
3、消肿止痛
如果患者存在跌打损伤等疾病，可能会出现局部肿胀、疼痛等不适症状，可以适当吃红慈菇进行缓解，从而达到消肿止痛的目的。
4、辅助降血压
红慈菇中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。
5、预防心脑血管疾病
红慈菇中含有丰富的维生素、氨基酸、多糖等营养物质，具有软化血管的作用，也具有降低血脂的功效，可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
虽然红慈菇的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对红慈菇过敏的人、胃肠道功能不佳的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物。
2022-04-01 14:15
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