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菠萝蜜一次可以吃几颗怎样包哦菠萝菠萝蜜
补充说明：菠萝蜜一次可以吃几颗怎样包哦菠萝菠萝蜜
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝蜜一次可以吃几颗，一般是根据人群和年龄来判断的。
1、成人
成人一次可以吃5-10颗。因为菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、糖类等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于消化。同时，菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶，可以帮助分解食物中的蛋白质，有助于人体对食物的消化和吸收。
2、儿童
儿童一次可以吃5-10颗。因为菠萝蜜中的含糖量比较高，而儿童的胃肠功能还不完善，如果过量食用，可能会导致糖分在胃肠道内堆积，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，菠萝蜜中的含糖量比较高，过量食用还可能会导致儿童出现龋齿的情况。
此外，对菠萝蜜过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，糖尿病患者也不建议食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。如果食用菠萝蜜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 15:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
