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茶叶籽油的效果与作用
补充说明：茶叶籽油的效果与作用
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶叶籽油具有茶多酚抗氧化、抑制脂肪吸收、促进新陈代谢、调节血脂、保护心血管健康等功效和作用。
1.茶多酚抗氧化
茶多酚具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，预防细胞损伤。
2.抑制脂肪吸收
茶叶籽油中的某些成分能够减少肠道对脂肪的吸收，从而起到一定的减肥效果。
3.促进新陈代谢
茶叶籽油中所含有的营养物质可以提高身体的新陈代谢率，帮助消耗体内多余的热量。
4.调节血脂
茶叶籽油中的不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善血脂异常。
5.保护心血管健康
茶叶籽油中的不饱和脂肪酸可降低血液黏稠度，预防血栓形成，维护血管壁的弹性。
使用茶叶籽油时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。对于有特定疾病或过敏史的人群，建议在专业医生指导下使用。
2024-01-19 06:13
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