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苋菜和红苋菜的区别
补充说明：苋菜和红苋菜的区别
a******W 2022-03-31 18:19
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苋菜和红苋菜的区别，主要在于外观不同、营养价值不同、功效不同、禁忌不同、注意事项不同等方面，需要注意食物不能代替药物。
1、外观不同
苋菜的茎叶比较短，叶片比较宽，而红苋菜的茎叶比较长，叶片比较薄。
2、营养价值不同
苋菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，红苋菜中含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素等营养成分。
3、功效不同
苋菜可以起到清热解毒、利尿通淋的功效，适用于治疗热淋、小便不利、咽喉肿痛等病症。红苋菜可以起到清热利湿、凉血散瘀的功效，适用于治疗赤白带下、血淋、尿血、崩漏等病症。
4、禁忌不同
苋菜性寒，脾胃虚寒的患者要避免食用，以免加重病情。红苋菜性平，脾胃虚寒的患者可以适当吃红苋菜，一般不会加重病情，但是要避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
5、注意事项不同
苋菜性寒，所以孕妇、腹泻患者不宜食用，以免加重病情。红苋菜含有丰富的铁元素，所以缺铁性贫血患者要避免食用，以免导致病情加重。
另外，建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用同一类食物，以免引起身体不适。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 16:03
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