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空心菜别名怎么拼
补充说明：空心菜别名怎么拼
a******W 2022-04-01 21:28
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
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空心菜别名叫做空心菜、蕹菜、空泡菜，是一种多年生草本植物，空心菜的别名较多，如蕹菜、空泡菜、空泡扁豆等。空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、胡萝卜素、叶绿素、钾、钙等营养物质，适当食用可以为人体补充所需的营养物质。
空心菜中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助改善便秘的症状。另外，空心菜中还含有丰富的维生素，适当食用可以为人体补充所需的维生素，有利于维持人体正常的生理功能。空心菜中还含有丰富的叶绿素、钾、钙等营养物质，适当食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
但需要注意的是，不建议过量食用空心菜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对空心菜过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用空心菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 21:35
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