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柿饼的功效与作用副作用
补充说明：柿饼的功效与作用副作用
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柿饼的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便等，其副作用主要包括引起胃肠不适等。建议日常适量食用，若出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、功效与作用：柿饼含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。柿饼中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。此外，柿饼中含有的维生素、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、副作用：柿饼中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。此外，柿饼中还含有大量的鞣酸，如果空腹食用，可能会与胃酸结合，形成胃柿石，导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。同时可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有利于提高机体免疫力。如果患者食用柿饼后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 21:32
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