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莴笋干泡发需要多久
补充说明：莴笋干泡发需要多久
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，莴笋干泡发需要30分钟左右。
泡发莴笋干需要使用温水，将莴笋干泡发，一般需要浸泡30分钟左右，可以使莴笋干软化，便于烹饪。
莴笋干是用莴笋制作而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。
但是在食用莴笋干时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。此外，对莴笋过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 21:40
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