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胭脂紫米的功效和作用
补充说明：胭脂紫米的功效和作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胭脂紫米具有抗氧化、促进消化、改善贫血、调节血糖、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
胭脂紫米中的花青素具有清除自由基的作用，能帮助减少细胞损伤。
2.促进消化
胭脂紫米富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，有助于改善便秘症状，并且可以延缓胃排空速度，从而达到促进消化的目的。
3.改善贫血
胭脂紫米中所含铁元素能够促使血红蛋白合成，进而提升血液携氧能力，对于缺铁性贫血有较好的防治效果。
4.调节血糖
胭脂紫米中的碳水化合物被缓慢分解吸收，能使血糖水平平稳上升，避免出现大幅度波动。
5.增强免疫力
胭脂紫米含有丰富的维生素E和锌等微量元素，这些物质对提高机体抵抗力有益。
食用胭脂紫米时需注意适量原则，以免过量摄入导致腹胀或肥胖等问题。此外，对于高血糖患者而言，应控制好摄入量，以防止血糖波动过大。
2024-02-06 22:20
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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