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苦杏仁油和甜杏仁油的区别
补充说明：苦杏仁油和甜杏仁油的区别
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦杏仁油和甜杏仁油的区别主要在于来源、营养价值、作用、适用人群、不良反应等方面。
1、来源
苦杏仁油主要是由苦杏仁压榨而成的，而甜杏仁油主要是由甜杏仁压榨而成的。
2、营养价值
苦杏仁油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分。而甜杏仁油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、亚麻酸、钙、磷、铁等营养成分。
3、作用
苦杏仁油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑神经发育，有助于提高记忆力。甜杏仁油中含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于身体健康。
4、适用人群
苦杏仁油一般适用于老人、儿童、孕妇等人群。甜杏仁油一般适用于成年人、中老年人等。
5、不良反应
部分患者使用苦杏仁油后，可能会出现恶心、呕吐、头晕等不良反应，但一般比较轻微，患者可以自行缓解。甜杏仁油一般没有明显的不良反应，但如果患者长期食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。
另外，建议患者在医生的指导下使用苦杏仁油和甜杏仁油，以免引起不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:15
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