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怎么晒干对虾
补充说明：怎么晒干对虾
a******W 2022-04-01 21:29
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
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晒干对虾可以通过在阳光充足的地方进行暴晒、在水里面进行清洗、在太阳下进行暴晒等方式进行处理。对虾含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以辅助改善体质虚弱的情况。
1、暴晒
在日常生活中，可以在阳光充足的地方进行暴晒，一般需要晒15分钟到30分钟左右，可以有效地将其中的水分蒸发，从而保证营养成分不被破坏，也可以减少细菌滋生。
2、在水里面进行清洗
在晒干对虾之前，需要将水里面的残留物清洗干净，避免影响对虾的消化。同时还需要使用食醋进行反复揉搓，可以将表面的细菌消灭。
3、在太阳下进行暴晒
由于虾中含有一定的氨基酸以及蛋白质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。因此，可以在太阳下进行暴晒。但需要注意的是，暴晒时间不宜过长，以免导致皮肤出现损伤。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。
2022-04-01 22:22
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