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大叶茼蒿的功效与作用禁忌
补充说明:大叶茼蒿的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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大叶茼蒿具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助降血压等功效与作用,对于阴虚火旺、脾胃虚寒、过敏等人群应禁忌食用。
1、补充营养
茼蒿中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、叶酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、润肠通便
茼蒿中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
茼蒿性凉,具有清热解毒的功效,如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病,可以适量食用茼蒿,在一定程度上可以缓解不适症状。
4、利尿消肿
茼蒿中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内水分的排出,有利于改善水肿的情况。如果存在肾功能不全引起的水肿,患者可以适量食用茼蒿,在一定程度上也可以达到利尿消肿的效果。
5、辅助降血压
茼蒿中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。
但需要注意的是,上述食物需控制食用量,不能一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用茼蒿后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:34
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