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整个芋头煮多久能熟
补充说明：整个芋头煮多久能熟
a******W 2022-04-01 21:36
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，熟芋头需要煮15-20分钟。
芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够起到润肠通便的作用。芋头中还含有丰富的黏液蛋白，可以提高身体免疫力。需要注意的是，芋头中含有大量的淀粉，如果煮的时间过长，可能会导致淀粉会出现变性，从而影响到芋头的口感，还可能会导致患者出现消化不良的情况，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议芋头煮15-20分钟左右再食用。
此外，对芋头过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患者在日常生活中要注意适量食用芋头，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 00:06
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