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生菜的功效与作用禁忌农产品分类
补充说明：生菜的功效与作用禁忌农产品分类
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生菜具有生津解渴、利尿消肿、清热去火、通便防痔、促进消化等功效和作用。
1.生津解渴
生菜富含水分及多种维生素，能补充人体因高温蒸发流失的水分，缓解暑热引起的口干舌燥。
2.利尿消肿
生菜中的膳食纤维有助于促进肾脏排除体内废物和多余液体，从而减轻因体液潴留造成的浮肿现象。
3.清热去火
生菜性凉，具有一定的清热效果，适量食用可以辅助降低体内积聚的热量，改善因内火旺盛引起的心烦意乱、失眠多梦等症状。
4.通便防痔
生菜中含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，软化大便，预防便秘的发生，减少痔疮发作的风险。
5.促进消化
生菜中的膳食纤维可帮助调节胃肠道菌群平衡，改善食物在肠道内的运输情况，进而提高消化效率。
需要注意的是，生菜属于寒性蔬菜，脾胃虚寒者应限量食用以避免加重症状。另外，生食时需确保食材清洁卫生，并采取适当储存措施以防变质。
2024-03-02 15:30
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
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