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经期痛经能吃山药吗
补充说明：经期痛经能吃山药吗
a******W 2022-04-01 21:53
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期痛经时可以适量食用山药。
山药含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘，对于缓解痛经有一定的帮助作用。此外，痛经患者平时还要注意保暖，适当休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
经期痛经可能与内分泌失调、子宫内膜异位症等因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定原因并接受相应治疗。
在月经期间，饮食调理是缓解痛经的重要措施之一。同时，建议女性关注自身健康状况，定期进行妇科检查，以便早期发现和处理潜在的问题。
2024-02-27 09:57
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