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芋头的功效与作用及营养价值奶粉能拌入饭中吃吗?
补充说明：芋头的功效与作用及营养价值奶粉能拌入饭中吃吗?
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芋头可以和奶粉一起煮着吃。
芋头中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等多种营养物质，而奶粉中含有钙、磷、铁、锌、铜等矿物质以及多种氨基酸。两者同食不会产生有害物质，也不会影响各自的吸收和利用，因此可以一起煮着吃。但需要注意的是，由于芋头属于高淀粉类食物，过多食用可能会引起腹胀、排气增多等症状，因此不宜过量食用。此外，对芋头或奶粉过敏的人群则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果对芋头或奶粉中的某些成分过敏，则不建议将二者混合食用，以避免可能发生的过敏反应。
在食用芋头时需注意观察是否出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。对于乳糖不耐受者而言，若喝了少量的奶粉后没有明显不适，通常不需要过于担心；但对于严重乳糖不耐受者来说，应谨慎对待，必要时可考虑使用特殊配方奶粉。
2024-02-15 19:19
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