测量血压前的注意事项

吴庆生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

测量血压前的注意事项主要包括保持安静、保持环境清洁、保持良好的心态、避免服用药物、排空膀胱、避免剧烈运动等，以免影响测量结果。

1、保持安静

在测量血压前，患者需要保持安静，避免情绪过于激动，也不要进行剧烈运动，以免导致血压出现波动，影响测量结果。

2、保持环境清洁

在测量血压前，患者需要保持环境清洁，避免环境过于嘈杂，也不要长时间处于污染的环境中，以免影响测量结果。

3、保持良好的心态

在测量血压前，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免导致交感神经兴奋，出现心跳加快、血压升高的情况，从而影响测量结果。

4、避免服用药物

如果在测量血压前服用了降压药物，可能会导致血压下降，出现测量结果不准确的情况。建议患者在测量血压前半小时左右遵医嘱停止服用药物，以免影响测量结果。

5、排空膀胱

如果在测量血压前，患者膀胱内有尿液，可能会导致膀胱充盈，从而对测量结果造成影响。因此，患者在测量血压前需要排空膀胱。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。