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高血糖的人能不能吃红薯
补充说明:高血糖的人能不能吃红薯
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
高血糖人群不建议食用红薯。
高血糖状态下食用红薯可能会导致血糖波动过大,引起血糖急剧上升,从而加重病情。因为红薯中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素,虽然对身体有益,但是其含有的大量淀粉在进入人体后可转化为葡萄糖,进而使血糖浓度增高,因此不建议高血糖人群食用。
对于正常人来说,适量摄入红薯可以为身体提供能量,并且不会引起血糖明显升高。
对于高血糖患者而言,日常生活中应严格控制饮食,避免食用高糖食物,如蛋糕、糖果等,以减少血糖波动。
2024-02-06 03:22
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